Jó az idő...

Az ezt megelőző hvari táborozás után, csak 4 napunk volt otthon, ami kicsit szűkös, de így jött ki a repülőjárat, nem volt mit tenni. Igazából nem is baj, mert legalább kevesebbet tapasztaltam meg a télből. Csak az nem volt túl kellemes, hogy hajnali 3-kor már a reptéren kellett lenni, de legalább még korán ideértünk, és volt idő még egy „holdkóros” bringázásra.

A szállásunk nagyon kellemes, igazán nekünk való, nyugis, mivel leginkább egy nyugdíjas klubra hasonlít, ezért a pihenés garantált. Az időjárás is optimális, 20 fok körül mozog, szóval minden optimális a jó edzésekhez. A hangulat is elég jó, sokat röhögünk…

A 3 hetes tábornak most kb. a felénél tartunk, eddig minden edzést sikerült 100%-osan megcsinálni, sőt… Még a második napon csináltam egy FTP tesztet, ami úgy sikerült, mint tavaly április elején és még csak január van. Nem hiába a sok edzőtáborozás csak meghozza az eredményt. A napok nagyon gyorsan telnek, mivel legtöbbször 3x edzek. Reggel futás (még sötétben), plusz egy kis erősítés, majd reggeli, aztán irány bringázni 3,5-5,5 órát, persze legtöbbször különböző résztávokkal, hogy ne legyen uncsi. Majd egy kicsi lazítás, és többnyire még 50 perc, 1 óra bringás átmozgatással zárom a napot. Utána rohanás a vacsihoz, és ha ez is megvolt, ugrás az ágyba! Persze pihenőnap is van, szerencsére. Akkor többnyire egy kis napozással és/vagy csobbanással töltjük el a napot az óceánban, az átmozgató edzés után.

Szóval telnek a napok, piszok gyorsan, de azért még van néhány napunk itt a jó időben…

Üdv: Andris